Mehr Momente für Mich

Momente für mich…

… sind Momente der Achtsamkeit.

Segensreiche Momente für Körper, Seele und Geist, die das Leben bereichern und ein Stück Himmel in den Alltag bringen.

Befreiende
Perspektiven

Wie das berühmte Glas ist vieles im Leben eine Frage der Perspektive. Wie wäre es, das Denken um­zu­len­ken, und das Glas als solches zu sehen, was es ist.

Frischer
Wind

Als Marieluise Bierbaum für Renovierungsarbeiten ihr Wohnzimmer komplett ausräumen muss, erkennt sie, welche Fülle in so einem leeren Raum steckt.

Kleine
Erinnerung

Manchmal tut es gut sich von Zeit zu Zeit daran zu erinnern, dass wir die Freiheit haben, immer wieder neu anzufangen.

Menschen und Geschichten

Den Abhang
hinunter

Als Extremsportler weiß Bernd Stamm genau, wie sich Freiheit anfühlt und was er dazu braucht: sein Snowboard, glitzernden Schnee und eine lange, spannende Abfahrt.

Papa hat aber
immer gesagt …

Die Familie hat einen großen Einfluss auf uns. Aber irgendwann wollen wir uns davon befreien. Julia Bernhard über einen Abnabelungsprozess mit Nachwehen.

Tipps

ungeschminkt

Bei „unge­schminkt“ sprechen vier Frauen über das Leben und was sie persön­lich bewegt, ohne Skript und ohne Mode­ration. Dies­mal zum Thema „Vertrauen“.

Leben in zwei Welten

In der Sende­reihe GLAUBEN.EINFACH. geht es dies­mal um das Thema: Leben in zwei Welten - Was ist wahr und wem können wir ver­trauen?

Auf einen Blick

Rezepte

Fundstücke #frei