Grüner Smoothie

Zutaten für 2 Gläser:

• 200 ml Wasser
• 1 Handvoll Spinat/Feldsalat
• 1 Apfel mit Schale
• 1 Banane
• 1/4 Avocado
• Saft von einer Orange
• 2 Scheiben Bio-Zitrone
• Ingwerscheiben mit Schale

Und so gehtʼs:

Alle Zutaten waschen, ggf. schälen und in Stücke schneiden. Zuerst die weichen Zutaten in den Mixbehälter geben. Anschließend die restlichen Zutaten hinzufügen. Mit einem leistungsstarken Mixer ungefähr 1 Minute mixen, bis der Smoothie eine einheitliche, cremige Konsistenz hat.